Comment choisir son vélo pour un premier triathlon mars 28, 2022 Vous êtes prêts à vous lancer dans le monde du triathlon ? Alors qui dit triathlon, dit cyclisme ! Le cyclisme correspond à plus…
Comment établir sa routine pour un triathlon ? mars 22, 2022 Mettre en place une routine peut paraître effrayant, personne n’a envie d’avoir une vie remplie de routine ! Cependant, celle-ci est indispensable pour réaliser…
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Comment faire ses premiers pas en triathlon mars 11, 2022 Dans quelques mois, je vais participer à l’IROMAN 70.3 de Vichy. Je vous partage le défi fou dans lequel je me suis lancé juste…
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MON DEFI ! mars 5, 2022 Pour cette année 2022 mon défi sera de réaliser l’IRONMAN 70.3 de VICHY ! L’IRONMAN à lieu le 20 Août 2022 à VICHY. Nous…